最近気になっていた…

「大人のぬりえ」

たまたま本屋さんでディズニーシリーズを見つけ即買いしちゃいました☆

子ども用の塗り絵との違いは、デザイン緻密さ、複雑さ、美しさ、アート性の高さなどにあり。指先が器用で表現力も豊かな大人だからこそ楽しめる内容となっているそうです！

• 手を細かく動かす、塗るプランを立てる、技法を使って色を塗る→前頭葉
• 全体のバランスを考える→頭頂葉
• 色や形を思い出す・記憶する→側頭葉
• 下絵を見極める→後頭葉

脳トレで集中力・頭の回転・認知症予防・創造性を高めたいです٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
あと、私はまだ慣れていなくて実感していないんですが、リラックス効果があってストレス解消にも役立つらしいです(๑╹∀╹๑)

misa