ビタミン、ミネラル摂取できてるかな？（笑）

旅行中や実家に帰った時位しか朝食を食べなかったのですが

自粛要請が始まってから

ほぼ毎朝作って飲んでます！

な〜んとなく

仕事のある日はグリーンスムージー????

3~4種類のフレッシュフルーツと小松菜かほうれん草！

お休みの日はオンリーフルーツで

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こちらも3~4種類のフレッシュフルーツとフローズンブルーベリーかフローズンストロベリー(フレッシュがない時)

ちょっと美容と健康？に気を使ってる人風！笑

なみ