何事もあまり続かない私が続けているのが、
お風呂上がりに足指を広げる事!といっても
しばらく挟んでおくだけ😅 ですが
疲労回復、リラックス、そして気持ち良い。
あとは足裏に棒を入れてコロコロ
![](https://who-ga-newyork.com/wp-content/uploads/2022/08/img_1439-1024x1024.jpg)
そして前に有名な整体師さんがダイニング
テーブルの下にゴルフボールを転がして
おいて、コロコロ踏んでいるのを見て
是非これもやろうと思いナミにおねだりして
ゴルフボールをゲット!!
![](https://who-ga-newyork.com/wp-content/uploads/2022/08/img_1425-1024x943.jpg)
コロコロしたり必死になって指で挟んでみたり
毎日この3つは続けています!😌
とも
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