熱中症対策!

熱中症対策!

100801kozo

8月に入り 暑い日がつづきます”^_^”

最寄のコンビニで、熱中症対策コーナーがありました

熱中症はこんな時になりやすい・・・
*前日からの急激な気温上昇
*風が無く温度が高い時
*室内から急に外に出た時
*脱水傾向にある時
*睡眠不足

熱中症を防ぐには・・・
*水分・塩分をまめに補給する
*しっかり睡眠をとる
*体感温度を下げるため直射日光をさける

この夏 爆発的に売れている‘塩飴’‘梅干’‘アルカリ飲料’・・・

まなさま あまり無理をなさらないで下さいね!

「無理せず 無理して」 「無理して 無理せず」

のりきりましょう♪♪

KOZO

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