くるみパワー

健康のために
最近はまってるというか毎日欠かさず食べている

くるみ

家庭の医学てきな情報番組で
クルミを習慣に食べている人とそうでない人
科学的に検証していて

習慣に食べている人の血液が
とにかくサラ♪サラ♪ な検査結果が出ていました

何十種類といろいろ食べ比べましたが
ご近所の　１００円ショップ（キャンドゥ）で　一袋３０ｇ　１０８円
一日に食べる適量サイズで　コストパフォーマンスもベストです♪!(^^)!♪

詳しい情報をネットで見つけたので紹介しますねっ！

クルミについて　諸説ありますが　なんでも取り過ぎは良くないですね(ー_ー)!!

美容と健康
男子ですが　女子力が高くなってきました（笑）

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